В результате естественного процесса, связанного с вынашиванием плода:
- изменяются ткани (кожа, ногти, волосы) – истончаются, приобретают рыхлую структуру, становятся сверхчувствительными;
- понижается болевой порог — поэтому процедуры (например, эпиляция ног), которые раньше казались совершенно безболезненными и не сопровождались дискомфортом, начинают вызывать болевой синдром. Боль способствует развитию воспалительных процессов, что недопустимо. К тому же часто беременные женщин становятся сверхчувствительными к запахам, из-за чего приходится отказываться от многих косметологических процедур;
- расширяются кровеносные и лимфатические сосуды, что существенно повышает риск повреждений и кровотечений;
- многие безопасные для женщины явления представляют угрозу для будущего ребенка. Физические нагрузки, электромагнитные воздействия, вибрация, даже слишком высокочастотная либо низкочастотная музыка может повысить тонус матки, что становится причиной выкидыша.
Жесткость многих ограничений зависит от состояния беременной или кормящей женщины, из-за чего их нельзя игнорировать. В то же время вполне можно выполнять косметические процедуры, для которых вышеперечисленные факторы не являются актуальными.
Беременность не требует отказываться от ухода за собой. К тому же отличный внешний вид способствует хорошему настроению, что очень важно для успешного вынашивания беременности.
Классификация процедур
Среди косметологических процедур можно выделить 3 группы: запрещенные, относительно допустимые, допустимые. Поэтому, прежде чем отправляться в салон красоты, необходимо проконсультироваться с врачом и сделать аллергопробы (гормональные перестройки способны существенно изменить показатели).
Разрешенные процедуры
Во время беременности и грудного вскармливания разрешены:
- Легкий лимфодренажный массаж лица – тонизирует кожу, избавляет от отечности, часто появляющейся у беременных.
- Мягкий поверхностный пилинг – с энзимами или фруктовыми кислотами; дома рекомендованы скрабы, содержащие нейтральные частицы абразива (сахар, соль, молотый кофе).
- Маникюр и педикюр – эти процедуры не представляют никакой опасности для плода. Иногда ограничителем становится запах растворителя или лака. При возникновении чувствительности к подобным средствам их заменяют другими – отличной альтернативой кремам и маскам способны стать ароматические масла (они не только разрешены, но и настоятельно рекомендованы).
- Маски для чувствительной кожи, оказывающие увлажняющее действие, – обычно у будущих мам происходит нарушение водного баланса кожи (по этой же причине желательно использовать термальную воду и увлажняющие кремы).
- Массаж тела (головы, шеи, спины, верхних и нижних конечностей)- обязательно следует сообщить массажисту о беременности, так как некоторые техники для женщин в положении запрещены (для кормящих женщин ограничений почти нет). К тому же специалист подберет малоинтенсивные процедуры, которые помогут расслабить мышцы и устранить отеки.
Относительно допустимые процедуры
Эта группа объединяет процедуры, которые разрешены только в определенный период беременности или при отсутствии некоторых осложнений, что требует обязательной врачебной консультации.
К относительно допустимым относят:
- Эпиляция и депиляция – хотя она не имеет противопоказаний, но делать ее можно только в том случае, если болевой порог достаточно высокий. Подобное ограничение обусловлено даже не тем, что женщина страдает от сильной боли, а тем, что болевой синдром тонизирует матку, что является угрозой для жизни ребенка. К тому же расширенные сосуды и рыхлая кожа повышают риск травмирования.
- Окраска волос – возможна только в том случае, если используемое средство не содержит аммиака и его запах не вызывает у женщины аллергических реакций.
- Химическая завивка – в первом триместре рекомендуется от нее воздержаться, так как возможны непредвиденные реакции на сопровождающие процедуру запахи. Во втором и третьем триместре завивка допустима, но только при условии использования щадящих средств. Необходимо учесть, что при беременности волосы сильно ослабляются, из-за чего любое радикальное воздействие заметно сказывается на их состоянии. Если у беременной выпадают волосы, то от их окраски и завивки лучше отказаться. Ограничения актуальны и для кормящих женщин.
- Наращивания ногтей – планируя визит к специалисту, следует учитывать ранее описанные факторы. Хотя процедура совершенно безопасна, но для нее необходимы химические вещества, обладающие резким запахом. При отсутствии чувствительности к ним наращивать ногти разрешается, но помещение должно хорошо проветриваться.
- Механический поверхностный пилинг – из-за расширенных кровеносных сосудов и повышенной ломкости стенок увеличивается риск травмирования. В первом триместре беременности этот фактор минимален, поэтому процедура допустима.
- Татуаж – при проведении процедуры сильно увеличивается болевой синдром. К тому же из-за же ускоренного лимфотока и повышенной рыхлости кожного покрова красители быстро разрушаются и «растекаются». В результате рисунок деформируется, и полученный результат вызывает разочарования.
- Мезотерапия с использованием препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, – допускается при отсутствии чрезмерной чувствительности к боли. Но следует учесть, что во время беременности и грудного вскармливания вещества, которые искусственно вводятся в организм, быстро расходуются, из-за чего полученный эффект сохранится недолго.
- Суховоздушная сауна – разрешена только по индивидуальным показаниям. Избыток тепла, характерный для бани, не всегда приносит пользу. Поэтому проводить процедуру можно только после разрешения врача.
Запрещенные процедуры
Абсолютно противопоказаны те процедуры, для которых характерны факторы, повышающие активность миометрия (мышечного слоя матки), что способно спровоцировать выкидыш. Конечно, есть и исключения, но встречаются они очень редко.
Для беременных женщин запрещены:
- Солярий. В период беременности интенсивное облучение не только усиливает пигментацию кожи, но и оказывает неблагоприятное действие на эндокринную и сердечно-сосудистую системы. К тому же ультрафиолетовое облучение сильно повышает риск формирования злокачественных опухолей.
- Термические воздействия. В эту группу, помимо бани и сауны, входят все процедуры, сопровождающиеся повышенной или пониженной температурой (шоколадные, грязевые и общие обертывания, криотерапия). Избыточное тепло либо сильный холод воздействуют на тонус матки, что может спровоцировать самопроизвольный аборт либо преждевременные роды.
- Все аппаратные процедуры, при которых применяют радиочастоты, микрочастоты, ультразвуковые волны, магнитное или лазерное излучение (в том числе лазерная и фотоэпиляция) категорически запрещены.
- Интенсивный (особенно стимулирующий) общий массаж – подобное воздействие тонизирует матку, что нельзя допускать.
- Все разновидности глубокого и срединного пилинга недопустимы. Механические воздействия могут повредить кровеносные сосуды, что приводит к кровотечениям, и оставить шрамы. Химические процедуры способны вызвать отравление – не только женщины, но и плода или ребенка, так как вещества легко проникают в кровь, а затем через плаценту к плоду или с молоком к малышу. К тому же такие пилинги слишком болезненны, а при уменьшении болевого порога становятся невыносимыми.
- Биоревитализация и мезотерапия с использованием плацентарных и гормональных препаратов. Организм и без них испытывает повышенную нагрузку из-за гормональной перестройки.
- Контурная пластика с применением ботокса. Прежде всего, нельзя предсказать реакцию организма на препарат. К тому же, полученный эффект будет кратковременным.
Единственное относительное исключение из вышеперечисленного списка – лазерный пилинг против стрий. Если не убрать растяжки в течение 6 месяцев после родов (то есть, в то время, когда женщина кормит ребенка грудью), то в будущем избавиться от них не удастся.